紫苏对三高人群有危害吗

紫苏对三高人群是紫苏没有危害的。三高主要指的对高是高血压、高血脂以及高血糖，人群患有三高的有危人群是可以吃紫苏的。

中医认为，紫苏紫苏是对高一种中药材，入药部分以茎叶及子实为主，人群它的有危叶子具有发汗、止咳以及健胃消食的紫苏作用，同时还具有镇痛、对高解毒等功效。人群平时紫苏，有危还能用于辅助治疗感冒、紫苏消化不良、对高咳嗽、人群咳痰等症状。

因为吃紫苏并不会升高血糖、血压以及血脂，所以对于三高人群是没有危害的。患有三高的人群，平时饮食要低盐、低糖、低脂，要多吃新鲜的水果和蔬菜。由于是慢性疾病，一定要严格控制生活习惯，定期复查，按时复查，遵医嘱服药。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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