感谢邀请！高中看到这个问题，生两第一时间想抱抱你，年沉抱抱孩子。迷网

高中生，出门15－18岁的不医办年龄，正值青春年华，接受家长朝气蓬勃，心理充满生机和希望的咨询年龄。却有两年的高中时间，孩子沉迷网络，生两不出门，年沉不就医，迷网不接受心理咨询。出门

身为父母，不医办你一定想尽了一切办法，受尽了无数个日夜的煎熬，最终百般无奈中，来网络寻求帮助。

同为父母，这份煎熬和无奈，我感同身受。

因为，我也有一个爱折腾的“忤逆”儿子。

在此，我首先想对你说：

亲爱的，要有信心。既然人生已经跌入谷底，那么接下来的日子，不会再差了；以后走的每一步，都会是上坡路。

孩子会好起来，你会好起来，你们的生活都会好起来的。

我不是心理医生，也不具备专业知识。

我从家长的角度，结合这些年和孩子斗智斗勇的生活经验，给你提出以下三条建议，希望对你有所帮助。

（如果说得不好，你就当我放了个屁）

高中的孩子，年龄上正处于青春叛逆期，他们自尊而敏感。

这个时期的孩子，有他们特有的烦恼。

比如对容貌的焦虑，对异性的好奇，注重同伴关系等；同时，物质生活富裕，他们转向精神层面更高的追求；学校和家庭的内卷，加剧了学业竞争压力。

还有的家庭，可能还有亲子矛盾，原生家庭的伤害等等。

而我们的孩子，可能正处于多重烦恼的夹缝里，艰难求生。

一旦哪一个环节出了问题，比如遭受校园霸凌、被喜欢的异性拒绝或羞辱、老师的漠视、或者学习上遇到困难，不管哪一种，都可能成为压垮孩子的最后一棵稻草。

抗压能力弱的孩子，会深陷其中不能自拔。

不够强大的他们，只好寻找一个安乐窝，逃避于虚拟的网络世界，从而得到现实世界“求而不得”的成就感。

每一个沉迷网络的孩子，一定有他在现实中解决不了的问题。

作为家长，一定不要强硬沟通，不要希望短期内改变孩子，更不要暴力相向。你强势的行为，也许会让孩子短期内畏惧你。

但所有的粗暴，最终会让事情变得更糟。

唯有细心的观察，找到孩子真正的心结所在，才能从根本上解决孩子的问题，帮助孩子在成长道理上良性发展。

通过观察后，我们搜集相关信息。他沉迷网络，到底是沉迷什么？

常言道：“知己知彼，百战百胜”。

我们像剥洋葱一样，层层往下剥。了解他，并找到他内在的核心需求，我们才好对症下药，引领孩子走出虚拟世界。

细心观察孩子的行为，接下来，我们开始第二步。

你的孩子已经沉迷网络两年了。有的人可能会责备你，为什么你一直忍耐？为什么不把他赶出去？为什么不强硬一些？

但我知道，你一定有自己迫不得已的苦衷。

你不敢与孩子发生太激烈的冲突，或者，你曾经与他对抗过，但最终还是妥协和退让了，只好任由他去。

在父母与子女的斗争中，输的一方，永远是父母。

因为孩子可以肆无忌惮，甚至以命相搏；但父母不能，我们不敢拿孩子的生命做赌注。但是，我们也不能任由其“摆烂”，因为真心做不到。

这时候，不妨来点“小聪明”。

孩子与父母，人与人之间，说白了都是相互试探，谁能最终拿捏住谁？

我们不敢赌，但可以在可控范围内，适当地人为制造一些小障碍，让孩子呆在家里，没有那么“舒适”，不可以为所欲为。

我就曾经做过这样的事情。

我儿子高考前，不肯去学校，在家昼夜颠倒玩游戏。

头几天，我一句话没说，照样宠溺着他，任由他玩游戏。但偶尔不经意间，我会偷偷用手机关掉家里的网络。

然后看他的反应。

如果反应激烈，我就告诉他，可能是没钱了，妈妈一会就充；好，说话算数，过20分钟后，打开网络；

如果反应平淡，可能他近期也不至于那么沉迷，他自然会睡觉、出去玩，或者自己安排其它事。这个时候你别急，孩子可能很快就要走出来了。

一步步试探，根据他的反应，来调整应对策略。

这个方法，虽然有些“小人”，但不太激烈，也在可控范围内，我觉得还是可行的。

再比如：

让小区的朋友，在小区群发个消息，类似于什么时间段，小区网络维修之类的。然后，你可以转发给孩子看，告知他什么时候家里会没网。

借口还有很多，比如线路维修、信号屏蔽、家里停电等等。

孩子相信之后，到点你就关网。

趁着这个时间，观察他的反应，看看他会做什么？喜欢做什么？

抓住一切可以沟通的机会，不要说教，给他尊重和共情；或者带他出去走一走，散散步；或者一起吃点好吃的，遛遛狗也行。

如果他不愿意跟你一起出门，也没关系，给他自由。没有网络，他自然会找事做。

当然，这些“馊主意”，一定要做到万无一失。否则，弄巧成拙，彻底失去孩子的信任，就得不偿失了。

“时间是治愈一切的良药”。

在这个世界上，所有人都可以不管你的孩子，放弃你的孩子。但你不能，因为他留着你身上的血，和你血脉相连。

这是父母的伟大，也是最深的无奈。

所以，如果你细心地观察了，也用心地试探过，还是解决不了问题。那么先别着急，先等等，让时间来治愈一切。

留得青山在，不怕没柴烧。

只要孩子还活着，还愿意活着，相信我，一切还来得及。

给他时间和足够的耐心，等他长大一点，再长大一点，所有煎熬总会过去的，没有一个不会长大的孩子。

耐心地陪伴，静待花开。

最后，再次抱抱你。

祝你早日走出困顿，熬过漫漫长夜，在生命的缝隙里，照进一束温暖的光；你并不孤单，我们永远和你在一起！

孩子沉迷网络不出门，往往是因为在现实生活中找不到价值感和存在感，孩子只有在游戏里才能够感觉到自己的存在和价值。这样的家庭里，往往都有一个焦虑的妈妈和一个缺位的爸爸，对孩子过高的要求，妈妈不断催促孩子学习学习再学习，不允许孩子有自己的想法，不允许孩子不听话，总之就是想让孩子成为家长想要的样子，从来不考虑孩子自身的想法和渴望。这样的孩子极易在青春期陷入网络不能自拔。

为什么孩子不愿意就医或接受心理咨询，是因为孩子之所以沉迷游戏，一方面是找价值感和存在感，另一方面是想用这样的方式与家长对抗。如果家长不改变过去的教养方式，孩子根本就不想好起来，因为好起来家长又会以以前的方式对待他，所以在家长改变之前，孩子是不会愿意看心理的。

那家长应该怎么办呢？

首先，接纳孩子的现状，无条件去爱孩子这个人。孩子之所以这样是因为过去家长只爱孩子的成绩，当孩子学习遇到困难或成绩下降，家长就会不断催促和唠叨，这让孩子感受不到家长的爱，他会觉得自己就是一个学习的机器，是家长的工具人。当孩子叛逆时，家长必须接纳，因为这是你过去的错误教育方式结下的恶果。

其次，改变孩子先改变自己。要系统学习家庭教育，用科学的教育方法来重新引导孩子，让自己成为一个平和的家长，一个懂爱的家长。耐心陪伴孩子走过灰暗的青春期。这时不要去逼孩子，而是通过学习提升自己的格局，要看到陷入游戏的孩子内心的苦闷，要从心里去体会孩子的感受。

第三，放下期待，才能够成就未来。只有把期待放下，才能够平静地陪伴，这样的孩子内心是破碎的，需要一段较长的时间去自我修复，这段时间里，家长尽量不要去打扰孩子，但要照顾好孩子，这是一种退型，把孩子当成刚出生的孩子去养育，尽可能满足孩子的一切需求。要给孩子这样的一种感受：就算我一辈子不上学，我的爸爸妈妈仍然爱我。只有让孩子感受到这样无条件的爱，孩子才会慢慢敞开心扉，从游戏的世界里慢慢走出来。

第四，让出主驾位置，让孩子自己做主。孩子成长的过程中，要让孩子自己做主，不要再像以前那样任意安排孩子，把孩子当成一个完全平等的人去对待。只有这样，孩子才可能自己去思考自己的人生，但是这样的孩子这个过程会比较长，因为过去都是被家长安排的，要生发出这样的能力需要时间，但这是值得的。你要知道，学习是孩子自己的事，这份责任和权利要交还给他，完全由他做主，因为家长的推动和催促只会让孩子更长时间待在游戏里，这是无数的案例证实的。

只有孩子自己想走出来，他才可能去接受别人的帮助，而这个走出来的过程需要家长做出巨大的努力和改变，这种改变往往是巨大的，只要家长愿意投入时间和精力去学习，最终你会感谢你的孩子，他让你的家庭收获了不一样的幸福，甚至可以改变整个家族的命运，斩断了家族不良模式的传承，你的下一代就不再会犯你类似的错误。

带他走出家门，感受大自然；找和他关系比较好的朋友或亲戚和他交流

针对孩子厌学症，最有效的咨询方式是进行家庭咨询。但很多孩子，本身就已经休学在家一段时间，处于恐惧性厌学，甚至于抑郁型厌学阶段，不愿意出去见人。或者在进行一些个体咨询之后，觉得没有效果，就不愿意再参加咨询。

在这种情况下，一个比较有效的做法，是家长先进行心理咨询。很多家长会说，我们又没有心理问题，为什么要做心理咨询？

其实类似的回答，在孩子心中也是同样存在的。很多孩子其实和家长一样，他们也觉得自己并没有心理问题。

但我们管心赢在家庭咨询当中，发现很多时候，家长表现出来的焦虑比孩子更加严重。这也是我们为什么建议家长先进行心理咨询的原因。

一方面孩子不愿意进行咨询，强迫孩子咨询，只会形成双方更强烈的对抗。

另一方面在孩子出现厌学症的时候，家长其实比孩子更加焦虑，也需要通过管心赢心理咨询，对情绪和心理的压力进行缓解。

在管心情绪和心理的状态下与孩子有更加好的沟通，让孩子感受到父母的改变，进而改善父母与子女的紧张甚至于对抗关系。

所以，父母先进行心理咨询，缓解自己的情绪，缓和与孩子的对抗关系。在父母与子女关系得到缓和的情况下，再去进行家庭咨询，解决孩子的厌学症问题，会事半功倍。

其实大多数孩子沉迷网络都是因为进入了困境无法找到出路，沉迷网络是孩子逃避、退缩的一种方式。

而不是想着孩子得了心理疾病，去医院就诊、吃药、咨询，然后就好了，这只是我们家长想走的捷径，我也曾经是这样想的。

对青少年去医院心理科就诊要谨慎，去医院贴上了抑郁症、焦虑症、强迫症、双向情感障碍这些标签对孩子带来非常大的不良影响。

首先要做的是我们家长要带着悲悯之心去好奇孩子发生了什么事，为什么会这样？我们的家庭教育在哪些方面出现了问题，特别是做母亲的，要往自己身上去找原因、去努力。

当我们找到了原因和方向，走对了路，改变就会悄然发生。

现在，互联网对青少年的影响越来越大，正日益成为工作、学习、生活和娱乐的重要组成部分。社会和科技的发展趋势不会倒退，因此到底让不让孩子接触互联网可以说已经不是父母需要考虑的问题了，现在的父母需要考虑的应该是如何引导孩子正确的使用互联网。

网络世界千变万化，充斥着形形色色的各类网站和各种难以分辨的分类信息。

对于网络，家长们最常抱怨的就是孩子不会控制自己，将大量的时间和精力都消耗在上网浏览和聊天上，一旦开始网络游戏后更是一发不可收拾。这种现象的确比较严重，有的孩子可能会达到网络成瘾的地步，一天不上网就觉得浑身不自在，对学习提不起兴趣。

孩子们爱上网络的世界，很可能是在网络世界中找到了家庭生活中所缺乏的一些东西，所以父母看到孩子沉迷网络的时候，应该审视自己的教育是不是出现了问题。同时要改进和孩子的沟通方式，让孩子能够无所顾忌地说出自己心里的想法，而不是让他到网上去倾吐心声。

其实在现实生活中，让孩子们不能放弃的不是网络，而是在网络世界中的那份自由，这里没有责备，只有奖励；做错了、做不好，不但没有惩罚还可以从头再来；在这个世界中希望永远比失望多。

面对孩子喜欢上网这件事情，家长们不能暴跳如雷，冲孩子大发脾气，也不要走到哪里都抱怨自己的孩子上网成瘾，是个网虫。

父母要试着改变对上网的态度，当孩子沉迷网络，屡劝不听的时候，要试着走进孩子的内心去理解他。

父母要多多培养孩子的自信，帮孩子找到他自身的优越感。优越感是孩子成长过程中必需的，他需要得到别人的肯定并且觉得自己很棒，他在游戏中能够找到优越感，也正是因为这个原因他才迷恋上了游戏。因此，父母要帮他构建这种自信心和优越感。生活中，不要总是盯着孩子的学习成绩，要多方面地观察孩子，找到他的闪光点，让他感觉到自己在有些方面还是很强的。如果孩子形成了这种优越感，那么以后他就不会那么強烈地需要游戏来证明自己的优秀了。

要找到孩子为什么，不出门沉迷网络，我家孩子高一快期末时候也是遇到同样问题，突然不愿意上学就，头一天作业还都完成了，我先是吵还动手打了她，后来我又说好话，还是不去，无奈在家待了一个暑假，还是不去，也不去看医生因为她不出门，不和其他人沟通，当时我觉得天塌了日子不能过了，痛不欲生，无助时我开始改变自己，先从家里的氛围开始改变，我不能总是愁眉苦脸的，我要起来上班，我先站起来孩子才能好，真的是这样孩子越来越好了，和我们的关系近了些，再后来慢慢的愿意和我们一起出门了，后来不怎么说没意思不想活了，现在孩子复学两年了，今年参加高考该上大学了，我想说青春期的孩子遇到这要的问题，还是要从家庭开始改变的

仔细观察他的情绪状态，

分析过往经历，孩子养育过程，

身体素质，性格缺陷，等等。

我同事儿子高一高二不上学，(学习障碍，成绩压力，亲人离世)，父母自己去心理咨询，经常创造机会让孩子与外人接触，让孩子同学找他玩。高二学考差点没过，孩子高三去上学了，今年顺利高考了。

求助专业人士吧，走一步，看一步，家长自己先稳定住，活好自己，努力营造好家庭氛围。

可以把他送到戒网瘾学校去！