彭祖，是先秦时期的道家先驱之一，也叫彭铿。据《列子·力命篇》和《国语·郑语》中记载，彭祖活了800多岁的传言是不实的，文章中记载的是彭国存在了800多年，而并不是彭祖活了800多岁。但是即使有史书为证，依然抵挡不了人们对长寿的向往，即使大家知道那是假的也宁愿相信那是真的，因为那就是人类最终的理想。于是在现在的徐州市境内仍保存着彭祖庙、彭祖祠、彭祖墓等历史遗迹供人们参拜。

过了八百岁。彭祖长寿秘诀，据传说靠的是自己的拿手好菜野鸡汤，还有会“采阴补阳”等，从而获得长寿。彭祖寿终的原因是败给了自己的第五十位太太，因为太太的手段比他更高，导致彭祖“败道而死”。可惜了，但也应了民间谚语：有因必有果，有利必有害。

彭祖是个传说人物，原本姓篯，名铿，乃五帝之一颛项的孙子，陆终氏的儿子。彭祖的出生也很怪：他父亲陆终娶了一个鬼方氏的姑娘，名叫女颛，女颛怀了孕，却总不生产，三年以后，剖开左边的腋窝，生了三个儿子，再剖开右边的腋窝，又生了三个儿子。彭祖就是其中的一个。这种生孩子的特珠方法，与传说中的释迦牟尼生法、老子的生法，如出一辙。奇人的诞生自然也要奇，这是吉兆的呈现。

彭祖从夏朝活到商末，寿年八百岁。当时人的平均寿命不过三十来岁，彭祖为何活了如此之长？传说中，彭祖是个烹饪专家，能烧得一手好菜，最拿手的是“野鸡汤”。他把这野味汤奉献给天帝，天帝虽为字宙之主，却从来没有品尝过如此美味佳肴，心里一痛快，马上给彭祖八百年寿命。这当然是神话。还有传说，彭祖长寿是因为常吃桂芝，还很会导引行气，是一位大气功师。

彭祖活得这样长，引得商王十分羡慕，就派了个心腹采女(宫女)问道于彭祖。采女见了彭老先生，请教延年益寿之法。彭祖说：“我是个遗腹子，三岁时母亲又死了。因为活得太长了，已经死了四十九个太太，还死了五十四个儿子，如今已成老朽，没多大活头了，不值得宣扬。”采女哪肯罢休，软磨硬泡，到底还是从彭祖那里学得了房中之术，带回向商王汇报。商王一试，大见奇效，就想杀了彭祖，独享这一绝活儿。哪知道彭祖并非等闲之辈，早已料到这一步，提前溜走了。

野史称，彭祖的长寿是因其善于“采阴补阳”，精通采补，称其“善御女致寿”。至于他的死，则有另一套说法：彭祖后来又找了第五十个太太郑氏，这位太太却不寻常，妖淫无比，彭祖尽管道行不浅，但毕竟年岁太大了，最终“败道面死”。此说毫无根据，但万事皆为因果，有其长必有其短。符合生活逻辑的。