at a time : 解析:　　at a time “一次”,表示次数相同行为中的一次,此时不用once 代替。例如:
He carried two chairs at a time. 他一次搬两把椅子。
Don’t try to do everything at once; take it a bit at a time. 不要什么事儿都一块儿干,要一次做一点。