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肚子软如绵 ,百病不来缠的解释

"肚子软如绵 ,百病不来缠”,这句俗语是这样说的!

一般来说,大家看到肥胖之人,尤其是腹部肥胖,很多肚子都是又硬又大,像腹部挺着一个“锅”一样,你用手摁一下,通常都是硬邦邦 。这里面除了脂肪多之外,还可能会因为肥胖而引发一些疾病。比如高血压、心脏病、妇科病以及肿瘤等。腹部肥胖的人多为痰湿体质。

当然了,肚子硬,也并非只有胖人才会有,瘦人也会出现肚子很硬,这种硬主要是由于阴虚火旺,中焦部位 淤堵而导致。

这里所说的肚子硬,主要是指腹部经络不通,因为人的腹部,也就是肚脐周围,有很多重要的 经络,比如任脉、胃经、肝经、脾经、还有冲脉、带脉等,如果这些经络不通,上会影响到咽喉。下影响到生殖器。中医认为,肚子硬主要是因为经络不通、气血运行不畅有关,当肚子硬,气血不通 ,人的脸上会长斑,会长痘,还会影响到睡眠以及情绪。

所以,这里所说的肚子软绵绵就是指肚子摸上去要有软,且不寒凉,有温度,这样才不至于生病。肚子硬,通常会出现胃部不适,比如说一些畏寒的人就是这样。中医认为,腹部为阴经汇聚之地,所以也是寒凝最容易聚积的地方。同时也是脂肪最容易凝结积聚的部位。腹部如果发硬,脂肪过多就会变成了万病之源。

总之,这句话就是说健康的人,肚子应该是绵软的,而不是发硬的,当发硬发寒就会招惹很多疾病的发生,所以要保持肚子(腹部)绵软,平时就要注意养成良好的生活习惯,吃动平衡,保持健康适宜的体重,少吃冷饮、少吃油腻、高糖食物 ,避免暴饮暴食,尤其是晚餐避免吃得太多,太油腻,杜绝湿、寒邪入体。

最后,可以通过自我按摩达到调整阴阳、调和气血,疏通经络,益肾补虚,清泻三焦经燥热、滋阴健脾等功效。比如:按揉腹部、抱腹颤动等。

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