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如何提高孩子的专注力?

教育要从小做起,从生活中点滴做起。生活中掌握这8个方法,给足孩子足够关爱、尊重和引导,培养出专注力极佳的孩子。

1️⃣营造安静、适宜的学习环境,更有利于孩子集中注意力。嘈杂、喧闹的环境容易干扰孩子的注意力,无法深度思考。

2️⃣专注力培养最怕的就是家长不请自来的干扰和打断。孩子专心做事时,不去打扰。学习时可将桌面上无关的东西拿开,只放学习必需品,以免分散注意力。

3️⃣让孩子独立解决一些问题,父母可以适当地引导、协助,但是不能包办代替。增强孩子的动手能力和独立解决问题的能力。

4️⃣兴趣是最好的老师,鼓励孩子培养兴趣,尊重孩子的个性,不干扰孩子做他喜欢的事情,不把自己的想法强加在孩子身上。

5️⃣不贴“专注力不好”的标签,这是一种消极的心理暗示,孩子觉得自己专注力不好,就会朝专注力不好这个方向发展下去;而且也会伤害孩子的自尊心,对学习失去兴趣。

6️⃣大声朗读,每天安排10-20分钟阅读并大声朗读,这是锻炼眼、口、脑协调能力最好的方式。也是训练专注力极佳的方法。

7️⃣建立规律的生活习惯,定时定量完成任务。让孩子有次序感,有规则感,知道什么时间该做什么事,也会让孩子对自己的事有规划意识。

8️⃣一次只做一件事情,不要一次性给到孩子太多指令。给到太多指令孩子分不清轻重缓急,往往都做不好。每次只给一个指令,做好做完美。

✅和学校教育相比,家庭教育的重要性更不能忽视,良好的家庭教育,就要求家长有方法有技巧地去培养孩子。

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